Studentenkost wordt vaak verbonden met grote borden spaghetti, te veel frieten en liters bier. Nochtans kunnen ook studenten vrij makkelijk snel, gezond én lekker eten. Bovendien - en weinig studenten staan daar bij stil - komt gezonde voeding en voldoende beweging ook de studieprestaties direct ten goede. Een gezonde geest in een gezond lichaam, zeg maar.Om de studenten daarbij te ondersteunen, organiseert de werkgroep Mentoraat van het departement Simon Stevin (Howest, Brugge) “Gezond studeren!”, een infomoment voor alle studenten eerstejaars en tweedejaars. Op het programma staat een gezonde mix van studeren en ontspannen. Een hele voormiddag lang krijgen de studenten nuttige tips over studieplanning en evenwichtige voeding in een ontspannend kader: Kinepolis Brugge!
Dit evenement vindt plaats op maandag 25 februari van 9.30 uur tot 12.30 uur. Concreet ziet het programma er als volgt uit:
9u30: Aanmelding studenten
10u00: Verwelkoming
10u10: Studeren, werken en sporten efficiënt combineren (Lieve Carette, studentenpsychologe Universiteit Gent)
10u55: Pauze
11u10: Evenwichtige voeding zorgt voor betere studieprestaties (Lien Joossens, diëtiste)
12u00: Twee studenten stellen een sportief project voor
12u10: Sporten, werken, studeren - Sovowes helpt je op weg
12u30: Gezonde verrassing, aangeboden door Sovowes
En alsof dat allemaal nog niet genoeg is, ontvangt iedereen een reductieticket voor een film naar keuze!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten